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Sortie n° 777451, créée le 02 04 2021
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Date de la sortie
Heure de début
10:30 (du matin)
Descriptif de la sortie
SESSION DE
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
Online
(sur l'application Zoom)
_______________________CE SAMEDI À 10:30_____________________
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REJOINS NOUS!!! ^^
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Viens brûler des calories dans la bonne humeur et en musique avec nous!
Session de renforcement musculaire, en groupe.
A la base en reel, nous nous adaptons donc et offrons la possibilité au plus grand nombre d'entre vous de nous rejoindre :)
A la base en reel, nous nous adaptons donc et offrons la possibilité au plus grand nombre d'entre vous de nous rejoindre :)
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Le programme est variable mais tu y trouveras :
-echauffements
-renforcement musculaire
-abdos
-haut du corps
-bas du corps
-etc
-étirements
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Tous le monde est le/la bienvenue.
Les exercices seront adaptés à votre niveau :)
(débutant a sportif confirmé)
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Penses à prendre ta bouteille et éventuellement une serviette ou tapis de sol :)
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Durée de la seance environ une heure.
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CONFIRMEZ UN PEU EN AVANCE QUE JE PUISSE VOUS ENVOYER LE LIEN
tel 0673183221
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A SAMEDI!
A SAMEDI!
Éric
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
6
Adresse du RDV
Précisions pour se retrouver
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