Journée pour les femmes 

aïkizen, aïkido, aïkitaiso

aïkizen ( souplesse et relaxation)

aikido ( défense personnelle)

Et aïkitaiso ( initiation à la pratique de l'aïkido)

Dimanche 4 mai venez découvrir l'aïkido 

Sous différentes forme.

Pauses convivialites café/thé et grignotage confectionnés par les adhérents.

De 9h à 16 h chacune arrive à l'heure quelle desire. 

Au gymnase Cosec Favier

Bourg en Bresse